Finn ut om du opplever symptomer på klinisk depresjon , i motsetning til bare følelsen trist innimellom. Klinisk depresjon er vanligvis preget av overveldende følelser av sorg eller fortvilelse som varer i to uker eller mer . Disse symptomene må være alvorlige nok til å påvirke hverdagen din og gjør det vanskelig eller umulig for deg å være produktiv .
To
Planlegge en evaluering avtale med din lege eller mental helse profesjonell for å finne ut om du lider av en stor - depressiv lidelse . Sammen med **** eller andre antidepressive medisiner, kan et program for psykoterapi eller atferdsterapi være foreskrevet for å komme til roten av depresjon og eliminere årsakene .
3
Beware av de potensielle bivirkninger av **** som er ganske typisk for et antidepressivt middel . Disse bivirkningene er kvalme , vekttap eller vektøkning , tørr munn , søvnløshet , seksuell dysfunksjon eller tap av sexlyst , forstoppelse og diaré . Mange av disse bivirkningene vises bare i løpet av de første ukene av å ta **** , forsvinner som kroppen justerer til medisinering .
4
Sett en tidslinje med legen din for å ta *** * å behandle depresjon . Vanligvis vil symptomene på en stor - depressiv lidelse forbedre i de første dagene av å ta **** . Din fastlege eller annet helsepersonell kan bestemme seg for å ta deg ut av **** etter bare noen få uker , avhengig av fremgangen du gjør i løpet av psykoterapi eller atferds - terapitimer .
5
redusere eller stanse bruk av **** å behandle depresjon bare under tett oppsyn av legen din eller annet helsepersonell , ettersom abstinenssymptomerfra **** er noen av de mest alvorlige av alle antidepressiva . Disse abstinenssymptomerkan omfatte hjerne " zaps " ( følelse av elektriske støt i hodet eller hjernen ) , kvalme , mareritt og suicidale følelser eller tanker . Disse symptomene kan vare alt fra 24 timer til en hel uke etter avsluttet **** .