Hva du kan forvente under ditt besøk med alvorlig depressiv lidelse

Når du går for en avtale for å søke hjelp for alvorlig depressiv lidelse (MDD), kan du forvente en omfattende evaluering av en psykisk helsepersonell, for eksempel en psykiater, psykolog eller klinisk sosialarbeider. Her er en generell oversikt over hva du kan forvente:

1. Første innsjekking:

- Bekreft dine personlige opplysninger og sykehistorie.

- Forstå årsaken til besøket ditt og dine nåværende bekymringer om psykisk helse.

2. Vurdering og evaluering:

- Helsepersonell vil stille detaljerte spørsmål om humør, tanker, følelser og atferd relatert til depresjon.

- De kan bruke diagnostiske verktøy, sjekklister eller intervjuer for å evaluere symptomene og alvorlighetsgraden av MDD.

3. Fysisk undersøkelse:

- Dette kan utføres for å utelukke eventuelle underliggende fysiske forhold som kan bidra til symptomene dine.

4. Diskusjon og diagnose:

– Basert på evalueringen vil helsepersonell diskutere diagnosen og gi en forklaring på MDD.

– Du kan stille spørsmål, søke avklaring eller uttrykke eventuelle bekymringer du har.

5. Behandlingsplan:

- Leverandøren vil anbefale en behandlingsplan tilpasset dine individuelle behov og preferanser.

– Dette kan omfatte ulike alternativer som medisinering, psykoterapi, eller en kombinasjon av begge.

- Fordelene, risikoene og bivirkningene ved hver behandling vil bli diskutert i detalj.

6. Medisinbehandling (hvis aktuelt):

- Hvis medisiner er foreskrevet, vil helsepersonell forklare dosering, administrering, potensielle bivirkninger og forholdsregler.

- Du kan diskutere eventuelle bekymringer du måtte ha angående medisinering eller dine tidligere medisinerfaringer.

7. Psykoterapi:

– Dersom psykoterapi anbefales, vil du bli informert om type terapi, for eksempel kognitiv-atferdsterapi (KBT) eller interpersonell terapi.

- Tilbyderen vil forklare målene og prosessen med terapien og sette opp regelmessige økter.

8. Oppfølging og overvåking:

- Planlegg for regelmessige oppfølgingsavtaler for å overvåke fremgangen din, justere behandlingen etter behov og gi kontinuerlig støtte.

- Du kan bli bedt om å føre en journal eller oversikt over symptomene dine for å hjelpe deg med å vurdere responsen din på behandlingen.

9. Pasientutdanning:

- Du vil motta undervisningsmateriell om MDD, mestringsstrategier, egenomsorgsteknikker og velværepromotering.

- Helsepersonell kan også anbefale livsstilsendringer, søvnhygiene og stressmestringsstrategier.

10. Kontaktinformasjon:

- Du vil få kontaktinformasjon slik at du kan nå helsepersonell, rådgiver eller støtteteam hvis du har spørsmål eller bekymringer mellom besøkene.

Husk at du ikke er alene, og å søke profesjonell hjelp er et viktig skritt for å håndtere og overvinne depresjon. Det er viktig å være åpen og ærlig under besøket for å sikre at du får passende og effektiv omsorg.