Helse og Sykdom
Gir en-til-en personlig støtte for å møte spesifikke bekymringer, utfordringer eller psykiske problemer.
2. Parrådgivning:
Har som mål å forbedre kommunikasjonen og styrke forholdet mellom romantiske partnere.
3. Familierådgivning:
Fokuserer på å fremme sunn dynamikk og løse konflikter i familier.
4. Grupperådgivning:
Involverer en liten gruppe individer med lignende erfaringer eller utfordringer som samles for støtte og felles læring.
5. Kognitiv atferdsterapi (CBT):
Hjelper med å identifisere og endre negative tankemønstre og atferd som bidrar til emosjonell nød.
6. Dialektisk atferdsterapi (DBT):
Lærer ferdigheter for å håndtere følelser, relasjoner og stress effektivt.
7. Psykodynamisk terapi:
Utforsker ubevisste motivasjoner, tidligere erfaringer og deres innvirkning på nåværende atferd og mentalt velvære.
8. Humanistisk terapi:
Fremmer selvvekst, selvbevissthet og selvrealisering.
9. Transpersonlig terapi:
Fokuserer på åndelige og transcendente opplevelser for å øke personlig vekst.
10. Integrativ eller helhetlig rådgivning:
Kombinerer elementer fra ulike terapeutiske tilnærminger for å skreddersy en unik plan basert på individuelle behov.
11. Kriseintervensjonsrådgivning:
Kortvarig støtte til personer som opplever akutt følelsesmessig nød eller kriser.
12. Traumefokusert terapi:
Hjelper enkeltpersoner å komme seg etter traumatiske opplevelser og takle effektene deres.