Helse og Sykdom
Utdanne deg selv om diabetiker type diabetes og de relaterte ernæringsmessige og aktivitetsbegrensninger. En stor ressurs for å lære om ulike typer av diabetes er National Health Institute National Diabetes Information Clearinghouse .
To
Lær hvordan du kan teste blodsukkeret ved hjelp av en standard glukosemåler . En glukosemåler innbefatter en liten digital enhet som leser små plaststrimlerhvorpå en diabetiker steder en meget liten mengde av sine egne blod å teste for glukose. Apparatet tester glukosenivået , og gir informasjon til brukeren angående hvorvidt glukose i blodet er på et nivå som er høyt, lavt eller normalt. Dersom blodsukkeret er for lavt , da sykepleieren skulle gi diabetikere en liten godteri eller en bit av appelsinjuice , mens et høyt sukkernivåkan nødvendiggjøre en større insulininjeksjon.
3
Lag en meny med måltider på forhånd som er egnet for en diabetiker . Bygg menyen fra et sett av diabetiske oppskrifter ervervet over tid . For eksempel diabetikere vanligvis ikke kan ha rein kake , men kan ha sukkerfri kake i små mengder (store mengder sukkerfri kake er også rik på karbohydrater for en diabetiker ) . Fôring en diabetiker er mye enklere hvis man har egnede oppskrifter på forhånd . Generelt , er noe rik på karbohydrater ikke egnet for en diabetiker .
4
Oppmuntre diabetiker å ta personlig ansvar for sin tilstand . For eksempel er det i utgangspunktet problematisk for en diabetiker å injisere seg selv med insulin før et måltid , men med konstant oppmerksomhet og støtte av en sykepleier kjent med fremgangsmåten , vil diabetiker slutt har tillit til å gjøre det på egen hånd uten frykt . Tilsvarende kan en diabetiker være utgangspunktet motet av deres plutselige manglende evne til å hengi seg sukkerholdige matvarer , men medfølelse og støtte av en person sykepleie dem kan hjelpe dem å overvinne sine bekymringer .
diabetes