Helse og Sykdom
Studier viser en sammenheng mellom ginseng og diabetes kontroll . De fleste studier har brukt nordamerikanske ginseng og har vist at det kan bidra til å kontrollere blodsukkeret og en form for hemoglobin kjent som glykosylert hemoglobin . For å normalisere blodsukkernivåer er en kritisk komponent for å redusere risiko for type 2 diabetes, ginseng ser lovende ut som en potensiell strategi. En studie gjort i Storbritannia testet fagene som forbrukes ginseng og fiber , og alle viste en " bemerkelsesverdig " reduksjon i blodsukkeret . Ginseng ser ut til å ha sterkere effekter enn noen medisiner , og kan fungere som et supplement til tradisjonell behandling .
Cinnamon
Noen få studier har vært gjort på effekten av kanel på blodsukker , og resultatene har vært positive . En studie brukte en gruppe på 60 deltakere fordelt på seks grupper . Tre konsumert varierende mengder kanel per dag , mens tre ble gitt placebo . Etter litt mer enn en måned , ble alle tre doser vist å redusere betydelig , ikke bare fastende blodsukker , men også triglyserider , LDL kolesterol og total kolesterol .
Aloe Vera
oftere forbundet med å behandle solbrenthet , er aloe vera en naturlig forekommende plante som lenge har vært forbundet med healing og immunsystembalanse . Selv om studiene er begrenset , foreslår de at aloe kan hjelpe kontroll diabetes . En studie fra Thailand besto av 72 personer , 39 av dem inntatt en spiseskje med aloe vera juice per dag i seks uker . Av denne gruppen , falt den gjennomsnittlige blodsukkeret ca 43 prosent , mens blodsukkeret i kontrollgruppen , som ikke fikk aloe , økt mer enn 2 prosent i samme periode . Denne studien også identifisert fem forbindelser kjent som plantesteroler som forskerne mener koblingen aloe til diabetes risikoreduksjon .