Ifølge diabetes.org , er diabetes en sykdom der kroppen ikke produserer eller skal bruke insulin; 7,8 prosent av befolkningen har diabetes . Diabetikere må følge en diett av kosthold og trening som opprettholder kontroll over deres blod sukker , eller mengden glukose i blodet . Langvarig , kan forhøyet blodsukker føre til sirkulasjonsproblemer , noe som fører til skade på viktige organer .
How Do Sugar - Free Foods Hjelp ?
Sukkerfrie matvarer inneholder lite til ingen sukker . De kan hjelpe diabetikere ved å tillate dem å spise eller drikke visse matvarer uten å bekymre deg for hvordan maten påvirker deres blod sukker . Sukker - fri mat er vanligvis lave eller ingen karbohydrat versjoner av carb -tunge matvarer, for eksempel brus, brød, kaker og paier .
Sugar - Free Issues
Dessverre er ikke alle sukkerfrie matvarer gjort det samme . Remakes av karbohydrat - baserte matvarer , slik som kaker eller paier, kan ikke bruke sukker som ingrediens . Men de kan fortsatt ta med mel og melk , noe som kan øke blodsukkeret . Sukkerfrie matvarer kan også bruke sukkeralkoholer , slik som maltitol og sorbitol. Ifølge ifc.org , disse har en langt langsommere oppslutningshastighet , og krever derfor meget liten eller ingen insulin til å behandle . Noen av sukker alkohol er ufordøyelig , noe som kan føre til ubehagelige bivirkninger , inkludert gass , oppblåsthet og kramper . I tillegg , noen har en allergisk reaksjon overfor kjemikaliet fenylalanin, som er i den sukkerfrie søtningsmiddel aspartam. Dette er en av ingrediensene i Diet 7 Up.
Diet 7 Up and Diabetes
Diet 7 Up er trygt for diabetikere å drikke . Den eneste innvendingen er hvis diabetiker har fenylketonuri , en stoffskiftesykdom som ikke kan håndtere fenylalanin , fordi han vil ha en reaksjon på aspartam . Det er ingen karbohydrat bærende ingredienser i Diet 7 Up.
Advarsler
Selv om Diet 7 Up er trygt å drikke for diabetikere , er fortsatt viktig del kontroll . For mye av et stoff er usunn . I tillegg inneholder Diet 7 Up natrium --- bare 45 gram , men likevel verdt å merke seg for diabetikere . Mange med type II diabetes lider av høyt blodtrykk , som er påvirket av inntak av natrium .