Naturlige måter å bekjempe diabetes

Diabetes er en helsetilstand som oppstår når kroppen slutter å behandle insulin riktig eller effektivt . Insulin er et hormon som er laget av kroppen som forandrer stivelse og sukker til energi slik at kroppen kan fungere . Sykdommen rammer mer enn 23 millioner amerikanere , og det er antatt at nesten seks millioner andre har diabetes og ikke vet det . Diabetes Varianter og symptomer
p Det finnes ulike typer diabetes : Type 1, Type 2 og svangerskapsdiabetes . Type 1 -diabetes involverer kroppens manglende evne til å lage insulin og vanligvis er tydelig tidlig i livet. Den type 2 variasjon involverer insulinresistens og oftere rammer voksne . Svangerskapsdiabetes er en tilstand som oppstår i enkelte gravide women.Diabetes symptomene varierer avhengig av den enkelte , men vanligvis inkluderer å være tørst , konstant sult , plutselig vekttap , humørsvingninger , synsproblemer og behovet for å urinere ofte . Diabetes gjør det også vanskelig for sår til å gro .
Endringer i kostholdet og mosjon

Diabetikere må endre sine kostvaner for å behandle tilstanden . Det er gunstig å fokusere på å miste vekt , inntak mindre sukker og spise en generell sunn , balansert kosthold , inkludert 45 til 65 prosent karbohydrater , 25 til 35 prosent fett, og 12 til 20 prosent proteins.Regular trening anbefales også , men diabetikere bør alltid konsultere en lege før du starter en ny rutine .
asiatisk ginseng

asiatisk ginseng er en urt som hjelper immunforsvaret og naturlig øker kroppens produksjon av insulin ved å stimulere bukspyttkjertelen. Det har også blitt funnet å intensivere antall eksisterende reseptorer for insulin i kroppen og naturlig minimalisere blodsukkeret levels.Take en 500 - milligram kapsel to ganger om dagen med et måltid .
Blåbær

Blåbær er lik blåbær og brukes til å behandle øye forhold knyttet til diabetes og forbedre sirkulasjonssystemet . Ta en 1000 - milligram kapsel to ganger om dagen med et måltid .
Cinnamon

Cinnamon , som kan legges til toast , varm drikke og eplemos , kan gjøre ens fett cellene mer responsive overfor insulin , så vel som å øke hastigheten på naturlige omdannelse av glukose i kroppen, slik at den kan brukes som naturlig energi . Det kan tas som en enkelt 1000 milligram kapsel hver dag som en naturlig rette for diabetes .