Folk visste så langt tilbake som for tusen år siden at sukker i kroppen var et viktig element i helse Selv om de ikke kunne teste blodsukkerverdier, kunne de smaker sukker i en offerets urin eller svette .
Hva er Low Blood Sugar
Lavt blodsukker er viktig fordi hjernen vår lever av sukker . Hvis vi ikke har høy nok blodsukkernivået i kroppen vår , hjernen vår slutter å virke .
Hvorfor er Blood Sugar Viktige arkiv
Blodsukkeret funksjoner som drivstoff til hjernen og også som leverandør av rask energi til cellene .
Hvordan er blodsukkeret verdier målt
blodsukkeret verdiene måles fra null til 1000 mg /dl. Normale blodsukkernivåverdier er rundt 60 til 100 målt ved en glukosemåler eller glukose monitor .
Hvordan er lavt blodsukker Definert
lavt blodsukker verdier er generelt ansett for å være under 60 mg /dl. Den enkleste måten å heve lavt blodsukker er å spise noe med sukker i den .
Hvordan kan du Raise lavt blodsukkernivå
Raising lavt blodsukker med sukkerholdig mat er ikke alltid det optimale valget , siden blodsukkernivået vil ofte pigg og deretter falle raskt kort tid etter å ha spist . Matvarer som inneholder mye protein og komplekse karbohydrater, som peanøttsmør og hvete toast med smør , vil bidra til å unngå pigg og holde nivået jevnere .
Når er lavt blodsukker en Emergency
p Hvis noen med lavt blodsukker er bevisstløs , må du ikke forsøke å sette sukkerholdig mat eller drikke i munnen , siden det kan gjøre ham choke . Ring 911 eller ditt lokale nødnummer umiddelbart .