Hvordan senker du blodsukkeret med novolog?

Administrer insulin. For personer med type 1-diabetes tas NovoLog vanligvis til hvert måltid og av og til med et mellommåltid. For å senke blodsukkeret, ta NovoLog i henhold til legens instruksjoner. Dosen din vil avhenge av blodsukkernivået ditt, kostholdet ditt og aktivitetsnivået ditt.

Følg et sunt kosthold. Å spise en diett som er lav i karbohydrater og høy i fiber kan hjelpe deg å kontrollere blodsukkernivået. Fokuser på å spise hele korn, frukt, grønnsaker og magre proteiner. Unngå sukkerholdige drikker, bearbeidet mat og mat med høyt fettinnhold.

Mon regelmessig. Trening kan hjelpe cellene dine til å bruke insulin mer effektivt, noe som kan senke blodsukkernivået. Sikt på minst 30 minutter med moderat intensitet de fleste dagene i uken.

Gå ned i vekt. Å gå ned i vekt kan bidra til å forbedre insulinfølsomheten og senke blodsukkernivået. Selv en beskjeden mengde vekttap kan ha en betydelig innvirkning.

Overvåk blodsukkeret ditt. Å holde oversikt over blodsukkernivået kan hjelpe deg å forstå hvordan kroppen din reagerer på NovoLog og andre behandlinger for diabetes. Legen din vil fortelle deg hvor ofte du bør sjekke blodsukkeret ditt.