Helse og Sykdom
1. Hjerte- og karsykdommer: Diabetes øker risikoen for hjertesykdom, hjerneslag og perifer arteriesykdom betydelig. Høye blodsukkernivåer kan skade blodårene, noe som fører til aterosklerose, en tilstand som er preget av oppbygging av plakk i arteriene. Denne plaketten kan begrense arteriene og redusere blodstrømmen til hjertet, hjernen og andre organer.
2. Nevropati: Diabetes kan skade nervene, noe som fører til en tilstand som kalles diabetisk nevropati. Dette kan forårsake nummenhet, prikking, smerte og svakhet i hender, føtter og ben. Diabetisk nevropati kan også påvirke andre deler av kroppen, som fordøyelsessystemet, urinsystemet og hjertet.
3. Retinopati: Diabetes kan også skade blodårene i netthinnen, det lysfølsomme vevet på baksiden av øyet. Denne tilstanden, kalt diabetisk retinopati, kan føre til synstap og til og med blindhet hvis den ikke behandles.
4. Nefropati: Diabetes kan skade nyrene, noe som fører til en tilstand som kalles diabetisk nefropati. Dette kan forårsake nyresvikt, som kan kreve dialyse eller nyretransplantasjon.
5. Fotsår: Personer med diabetes har økt risiko for å utvikle fotsår. Dette kan være et resultat av nerveskade, dårlig sirkulasjon og svekket immunforsvar. Fotsår som ikke gror ordentlig kan føre til infeksjon, amputasjon og til og med død.
Kan disse komplikasjonene unngås?
Ja, mange av de langsiktige komplikasjonene til diabetes kan unngås eller forsinkes ved å opprettholde god blodsukkerkontroll og håndtere andre risikofaktorer.
Her er noen tips for å opprettholde god blodsukkerkontroll:
- Spis et sunt kosthold og tren regelmessig.
- Ta diabetesmedisin som foreskrevet.
- Overvåk blodsukkernivået regelmessig.
- Se legen din for regelmessige kontroller og screeninger.
Oppsummert er det viktig for personer med diabetes å nøye overvåke tilstanden deres, kontrollere blodsukkernivået og gjøre passende livsstilsendringer. Ved å gjøre det kan risikoen for å utvikle alvorlige langtidskomplikasjoner reduseres betydelig, noe som gir bedre livskvalitet.