Hvorfor er det viktig å ha fett rundt hjertet?

Fett rundt hjertet anses ikke å være viktig eller gunstig for hjertets funksjon. Faktisk kan overdreven fettansamling rundt hjertet, kjent som perikardialt fett, være assosiert med ulike helserisikoer.

Her er noen grunner til at fett rundt hjertet ikke er avgjørende:

1. Hjertet er et muskelorgan som er i stand til å trekke seg sammen og pumpe blod effektivt uten behov for omkringliggende fett. Hjertemuskelen i seg selv har sin egen blodtilførsel, som gir de nødvendige næringsstoffene og oksygen for at den skal fungere.

2. Overdreven fettansamling rundt hjertet kan bidra til utvikling av koronarsykdom (CAD). CAD oppstår når koronararteriene, som leverer blod til hjertemuskelen, blir innsnevret eller blokkert på grunn av oppbygging av plakk. Dette kan føre til redusert blodtilførsel til hjertet, forårsake brystsmerter, kortpustethet og i alvorlige tilfeller hjerteinfarkt.

3. Fett rundt hjertet kan også bidra til betennelse, en stor risikofaktor for hjerte- og karsykdommer. Inflammatoriske markører er ofte forhøyede hos personer med overflødig perikardialt fett, noe som øker sannsynligheten for å utvikle hjerteproblemer.

4. Økt perikardialt fett har vært assosiert med ulike metabolske abnormiteter, som insulinresistens og dyslipidemi (usunne kolesterolnivåer). Disse tilstandene øker risikoen for hjerte- og karsykdommer ytterligere.

Totalt sett, mens noe fett rundt hjertet er normalt, anses overdreven fettansamling i denne regionen generelt ikke som gunstig for hjertehelsen. Å opprettholde en sunn livsstil, inkludert et balansert kosthold og regelmessig fysisk aktivitet, kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle for mye perikardialt fett og tilhørende kardiovaskulære komplikasjoner.