Er 55 slag per minutt normalt for en 48 år gammel kvinne som er overvektig, men pleide å være atletisk?

55 slag per minutt er under normalområdet for hvilepuls for en 48 år gammel kvinne, uavhengig av vekt eller atletisk historie. En normal hvilepuls er vanligvis mellom 60-100 slag per minutt for voksne. En hvilepuls som konsekvent er under 60 bpm kan betraktes som bradykardi, som noen ganger kan indikere underliggende helsetilstander.

Det er viktig å konsultere en helsepersonell for å finne ut om en hvilepuls på 55 slag/min er normal eller om ytterligere evaluering er nødvendig. Legen din kan utføre tester og vurdere din generelle helse for å avgjøre om denne hjertefrekvensen er normal for deg eller om det kan være en underliggende medisinsk tilstand.

Generelt kan opprettholdelse av en sunn livsstil som inkluderer regelmessig mosjon, et balansert kosthold og håndtering av underliggende helsetilstander bidra til å støtte hjertehelsen og generelt velvære.