Magnesium Oxide å behandle forstoppelse

Magnesium er et naturlig forekommende mineral som kroppen trenger . Magnesium -oksyd er en forbindelse av magnesium og oksygen. Det er vanligvis brukes som kosttilskudd for å øke mengden av magnesium i kroppen , som et syrenøytraliserende for å avlaste halsbrann , sur mage eller syrefordøyelsesbesvær, og som et avføringsmiddel til å behandle forstoppelse. Hvordan ta Magnesium Oxide

Magnesium oksid kan brukes ved behov for å lindre akutt forstoppelse . Det fører som regel rask tømming av tarmen . Nettstedet Life Extension anbefaler å ta 4 til 8 g vitamin C pulver og 1500 mg magnesium oksid pulver blandet med saften av en ferskpresset grapefrukt å indusere kolon peristaltikk ( handlingen av tarmen som forårsaker det å tømme ) . Blandingen bør tas på tom mage . Magnesium oksid kan også tas som en tablett , kapsel eller ferdigblandet væske .
Magnesium Oxide og andre medisiner

Magnesium oksid bør ikke tas for å behandle forstoppelse på samme tids andre medisiner tas . Det kan forstyrre de andre medisiner ' effektivitet . Magnesiumoksid og andre legemidler bør tas minst to timer fra hverandre , anbefaler Medline Plus , et nettsted publisert av US Library of Medicine og National Institutes of Health.

Forholdsregler

Medline Plus viser noen forholdsregler knyttet til bruk av magnesiumoksid , råder folk til å fortelle sin lege om andre reseptbelagte og over -counter medisiner de tar, hvis de har lever, hjerte , nyre eller tarmsykdom eller høyt blodtrykk og hvis de er eller kan være gravid .
Mulige bivirkninger

Mulige bivirkninger av å ta magnesium oksid for å avlaste forstoppelse er diaré og kramper . Et utslett , kløe , elveblest , svimmelhet , humørsvingninger , tretthet , svakhet , nummenhet , kvalme eller oppkast bør rapporteres til lege umiddelbart , ifølge Medline Plus .
Egne merkevarer

Noen av de proprietære merkenavn av magnesiumoksid er Mag - 200 , Mag - Ox 400 , MagGel , Uro - Mag og Phillips ' Krampe -fri .