Hva er årsakene til overdreven Kronisk Flatulens

? Flatulens er en normal kropp funksjon forårsaket av opphoping av overflødig gass i kroppen . Imidlertid er mye luft i magen ikke normalt og kan være forårsaket av flere ulike faktorer . Foods
Bønner og brun ris er høy i fiber

matvarer som bønner og artisjokker kan føre til en overproduksjon av bakterier i magen , noe som kan føre til mye luft i magen . Forbruker matvarer som inneholder store mengder fiber , som for eksempel bønner og brun ris , fører også flatulens .
Fruktoseintoleranse
fruktoseintoleranse er også forårsaket av svisker og pærer

Fruktose intoleranse fører til overdreven oppblåsthet , diaré og oppblåsthet i intolerante folk som spiser svisker, pærer og epler .
laktoseintoleranse
Dairy bør inntas i moderate mengder

75 % av mennesker er laktoseintolerante , noe som kan føre til mye luft i magen når du spiser produkter som inneholder melkeprodukter .
Irritabel tarm syndrom ( IBS )
oppblåst mage kan være like ubehagelig som flatulens

den eksakte årsaken til IBS er ukjent, men det antas psykisk stress forårsaker fysisk ubehag i tarmen . Symptomer inkluderer oppblåsthet , kramper , forstoppelse og oppblåsthet .
Gastroenteritt

Gastroenteritt er betennelse av dere mage-tarmkanalen og resulterer i akutt diaré , i tillegg til oppblåsthet. Gastroenteritt er forårsaket av bakterier i kokt kjøtt .
Rettsmidler

å minske overdreven flatulens , drikke mer vann , spise og tygge maten langsommere , og unngå plutselige økninger av fiber i din diett . Unngå å spise bønner , kål , rosenkål , brokkoli og erter . Hvis du er laktose intolerant , bør du unngå meieriprodukter.