Hvordan rense bruke rå egg

Egg er ikke bare for frokost lenger . Faktisk , på grunn av antallet av essensielle vitaminer og mineraler som er funnet i egg , har de blitt det beste valget i kolon renset dietter. Det er flere forskjellige måter at rå egg kan brukes som et kolon cleanser . Du kan ha en vanskelig tid å svelge tanken på å spise rå egg hvis du er nybegynner . Men , når du blir vant til det , rensing med rå egg kan være en rask og enkel prosess . Du trenger
Rå egg
Vegetabilsk juice
Melk på
Vis flere instruksjoner
Creative rensing
en

Start sakte . Spis en teskje av rå egg per dag hvis du bare starte å hjelpe kroppen din bli vant til det . Gradvis få opp mengden av rå egg du er inkludert i kostholdet ditt som du blir vant til det .
To

Bland rå egg med drikke . Bruk en teskje av rå eggeplomme og et fullt glass grønnsaksjuice eller melk ( noen foretrekker soya melk til vanlig melk ) for å hjelpe rense kolon . Drikk et glass om dagen for å fremme god helse .
3

Hell rå eggeplomme over greener . Bruk eggeplommer alene , eller blandet med andre ingredienser , for å lage en salat dressing . Avhengig av størrelsen på salaten , bland en teskje ( mer hvis du gjør en større salat ) rå eggeplomme , eple cider eddik , salt , honning og extra virgin olivenolje ( like deler hver ) . Drypp blandingen over en salat som er full av grønnsaker til aide i din rensing .
4

Øk mengden av rå egg du spiser . Til slutt går fra en teskje av rå egg til en hel rå egg om dagen .