Hvordan du kan unngå Pain of Crohns

Crohns sykdom er en ubehagelig , noen ganger smertefull sykdom der fordøyelseskanalen blir betent . Det er klassifisert som en inflammatorisk tarmsykdom ( IBD ) . Vanlige symptomer er magesmerter , magekramper , diaré , magesår , blodig avføring , vekttap , tap av matlyst , feber og tretthet . Det finnes ingen kur , men mange behandlingstilbud tilgjengelig for å bidra til å kontrollere symptomene . Pasienter kan også oppleve remisjon, et tidsrom uten symptomer. Instruksjoner
en

behandle betennelse . Legen din kan foreskrive anti - inflammatoriske legemidler som sulfasalazin . Disse medikamentene kan hjelpe i milde til moderate tilfeller . De kan imidlertid forårsake bivirkninger som halsbrann , kvalme , oppkast og hodepine . Antibiotika kan også bidra til å kontrollere sykdommen og dermed hjelpe til med smerte .
To

Spør legen din før du tar over-the -counter smertestillende midler . NSAIDs , eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, kan faktisk forverre symptomene . NSAIDs inkluderer ibuprofen , naproxen og acetylsalisylsyre . Prøv å ta paracetamol i stedet . Snakk med legen din om sikkerheten av å ta paracetamol på en langsiktig basis .
3

Hold en matdagbok for å finne ut om du har noen "trigger mat" som kan gjøre din fakkel - ups verre. Ifølge Mayo Clinic , betyr dietten ikke føre til Crohns sykdom , men enkelte matvarer kan forverre symptomer , inkludert smerte . Hold styr på hvorvidt symptomene forverres etter at du har spist visse typer mat . Noen mennesker opplever at meieriprodukter, fettrik mat , koffein og alkohol føle seg verre . Også eksperimentere med å spise mindre måltider utover dagen , snarere enn et par store måltider .
4

kontrollere stress . Ifølge Mayo Clinic , ikke stresset ikke gi sykdommen , men kan forverre symptomene og flare- ups , kanskje fordi det øker utskillelsen av syre i magen . Trening kan hjelpe deg å takle stress, som kan meditasjon . Prøv å ta en yoga eller tai chi klasse for å hjelpe deg å slappe av .
5

Diskuter kirurgiske alternativer med legen din om din Crohns sykdom er alvorlig og medisiner ikke gir tilstrekkelig smertelindring . En kirurgisk prosedyre innebærer å fjerne den delen av tarmkanalen som er betent. Imidlertid er det alltid en mulighet for at betennelsen vil komme tilbake. The National Digestive Diseases Information Clearinghouse streker at kirurgi ikke kan kurere Crohns sykdom .