Hvordan Pinpoint matvarer som utløser Divertikulitt

Hvis du har lidd av divertikulitt , har du sannsynligvis ønsker å unngå matvarer som kan utløse et angrep . Divertikulitt symptomer kan være svært ubehagelig , så det er bare naturlig å ønske å holde seg borte fra mat som irriterer tykktarmen. Men , ifølge Mayo Clinic gastroenterolog Michael Picco , er det ingen spesifikke matvarer kjent for å faktisk utløse divertikulitt . The Mayo Clinic gjør imidlertid foreslå at endringer i kostholdet kan være gunstig for dem som lider med milde tilfeller av divertikulitt . Så hvordan kan du vite hvilke matvarer for å spise og for å unngå? Instruksjoner
en

Snakk med legen din . Din lege eller spesialist , for eksempel en gastroenterolog , vil være i stand til å gi deg råd om hvilke matvarer for å unngå når lidelse med divertikulitt .
To

Stol på din egen erfaring med matvarer som irriterer divertikulitt . Hvis du har hatt mer enn én dårlig erfaring med pølser , pepperoni pizza eller til og med appelsinjuice , diskutere disse matvarene med legen din for å se om de er relevante for dine symptomer .
3

Seek ut av andres erfaringer . Bli et online diskusjonsforum eller støttegruppen for dem som lider med tarmproblemer . Se etter vanlige klager på visse matvarer som kan irritere divertikulitt .
4

Dra nytte av gratis brosjyrer tilgjengelig på legens kontor eller apotek for å lære mer om kosthold og divertikulitt .