Hva er flatulens

? Flatulens er forårsaket av å ha overflødig gass i magen eller i tarmen . Det kan gi deg følelsen av å være oppblåst og kan resultere i at du passerer gass fra endetarmen eller ved raping . Flatulens er ikke en farlig tilstand, men det kan føre til potensielt pinlige situasjoner , som ofte fører folk til å søke medisinsk hjelp for tilstanden . Typer
p Det er to årsaker til oppblåsthet. Det ene er å svelge luft når du spiser og den andre kommer fra bakterier bryte ned ufordøyd mat i tykktarmen . Folk kan svelge luft mens de spiser , drikker , tyggegummi , bruke tobakk eller suge på godteri . Flertallet av folk slipper dette bygget opp luften ved raping og raping , men noen ganger kommer luft inn i tynntarmenog jobber seg gjennom fordøyelseskanalenfør det kommer ut av endetarmen . Den andre typen flatulens resultater når ufordøyde karbohydrater i maten brytes ned av bakterier i tarmen .

Effekter
p Det har blitt funnet at matvarer som forårsaker flatulens i ett person kan ikke gjøre det i en annen . Noen mennesker har en bakteriell balanse i deres system som fornekter gass, ødelegge den før den kan fremstå som oppblåsthet. Noen matvarer som er kjent for å ha effekt av å produsere flatulens er bønner , kål , brokkoli og asparges ; de alle inneholder en kompleks sukker ansvarlig for gassen. Stivelsesholdige matvarer som poteter og mais kan gjøre triks som boks løk, pærer, artisjokker og hvete . Mørke øl og rødvin er også beryktede gassproduserende agenter .
Identifikasjon

Flatulens i overkant noen ganger kan være en indikator på fordøyelsesproblemer . En mangel på enzymet laktase kan gjøre det vanskelig for noen mennesker å fordøye laktose , et sukker som finnes i mange meieriprodukter . Dette vil føre til at luft i magen og ofte kan være en identifiserende faktor i en diagnose for å være laktoseintoleranse . Det er andre forhold som utfelles flatulens i fordøyelseskanalen , slik som de som er assosiert med dårlig absorpsjon av næringsstoffer , parasitter, inflammatorisk tarmsykdom , tarm hindringer som kan inneholde kreftformer, og en sykdom som kalles diverticulitis , hvor innvollene kan utvikle lommer som fellen viss matvarer .
Time Frame

Alle kommer til å passere en viss mengde gass daglig . Det er alltid noe gass i tarmen eller endetarmen til enhver tid . Den gjennomsnittlige enkelte vil ha flatulens 10 ganger om dagen , og så mye som 25 år. Høyere enn som regnes som overdreven og kan indikere et problem . Raping er også en normal funksjon , men hvis det skjer for ofte , kan det være et tegn på tilstander som magesår eller refluks .
Forebygging /løsning

de fleste kan redusere overflødig luft i magen ved å endre sine dietter , prøver å overvåke mengden av luft de svelge og ved å ta medisiner . Noen antibiotika kan være effektive hvis for mye bakterievekst i fordøyelseskanalen er mistenkt for å være årsaken til luft i magen . For å redusere forstoppelse , noe som kan legge til luft i magen , avføringsmidler og fiber kosttilskudd er gunstig .