Overdreven oppblåsthet i overgangsalderen

Overdreven oppblåsthet , en av de vanligste --- og pinlige --- symptomer på overgangsalder , rammer om lag 25 prosent av kvinner i overgangsalderen , med mer enn 69 prosent rapporterer om en økning i gass og oppblåsthet . Funksjoner

Flatulens , sammen med ubehag i magen , oppblåsthet og raping , er forårsaket av et overskudd av gass i magen eller tarmen . Det kan være smertefullt , så vel som sosialt pinlig .
Fakta

Gas er en normal biprodukt av fordøyelsen , og passerer gass gjennom raping eller endetarm oppstår vanligvis ca 15 ganger om dagen. Overflødig gass er forårsaket av kroppens manglende evne til å fordøye visse karbohydrater som finnes i mange matvarer , eller ved å svelge for mye luft som du tygge eller drikke .

Teorier /Spekulasjoner

Eksperter er usikre på om mye luft i magen og oppblåsthet i overgangsalderen skyldes aldring eller hormonelle endringer . Noen eksperter mener problemet er relatert til kosthold som noen 60 prosent av menopausale kvinner rapporterer å spise mer frukt og grønnsaker , noe som kan øke gassproduksjonen .
Forebygging /løsning

det er ikke nødvendig å eliminere sunn mat for å redusere gass . Fordøyelses hjelpemidler som inneholder et enzym for å bryte ned komplekse sukker er én løsning , sammen med kontrollerende laktoseintoleranse og unngå kullsyreholdige drikker .
Advarsel

flatulens er en normal funksjon , men når det kombineres med andre symptomer , som magesmerter og hevelse , diaré eller oppkast , er det viktig å søke legehjelp .