Mange pulverisert fiber kosttilskudd kan legges til maten vi spiser og drikker vi drikker . Gjennom pulverisert kosttilskudd , kan kroppen få fiber det er behov for å opprettholde en sunn kolon og et sunt immunforsvar med litt problemer .
Fordeler med Fiber Supplements for hjertet helse
høyt kolesterol er en viktig risikofaktor for hjertesykdommer og hjerte-relaterte sykdommer . Tilstrekkelig kostfiber i stor grad kan redusere kolesterolet i mange mennesker .
Fiber for Digestive Helse
Fiber kosttilskudd kan mildne avføring for å behandle forstoppelse , hemorroider og andre tykktarm lidelser . Når du tar fibertilskuddfor fordøyelsen helse , pass på å drikke tilstrekkelige mengder væske . Tar fibertilskudduten tilstrekkelig væskeinntak kan faktisk øke alvorlighetsgraden av forstoppelse .
Fiber å forebygge diabetes
Fiber kan redusere risikoen for å utvikle diabetes ved å bidra til å redusere mengden av blodsukker og for å regulere insulinnivåeti kroppen .
Fiber for Skin Health
hudens elastisitet , acne , noen typer utslett og andre hud blemishes alle kan spores tilbake til en mangel på kostfiber . Tar fiber kan hjelpe huden til å se sunn , og kanskje enda yngre enn den faktiske alderen på personen .
Fiber er mindre hard enn kjemi Laksativer
Fiber fungerer med den naturlige biologiske rytme i kroppen for å fremme og opprettholde regularitet. I motsetning til sterke kjemiske avføringsmidler , har fiber små negative effekter på kroppen som en helhet .