øke væskeinntaket for å hindre dehydrering fra hyppig diaré . CDC anbefaler å holde en tilførsel av oral rehydrering -løsning ( ORS ) hjemme som skal benyttes til barn. Eksempler på dette er Pedialyte eller Gatorade . Sørg for å få legen din godkjenning før du gir disse type drikke til en ung spedbarn . Voksne kan også drikke Gatorade men vann eller klare væsker fungere helt fint .
To
Ta en anti - diaré medisiner . Disse kommer i flytende , pille eller tyggetablettform. Rådfør deg med en lege før du gir denne medisinen til et barn eller spedbarn . Mayo Clinic foreslår å unngå over-the -counter anti -diaré medisiner som de kan øke symptomene på visse mage bugs .
3
Fortsett en klar væske diett 24 timer . Central Connecticut State University ( CCSU ) antyder klare væsker inntil diaré stopper .
4
Spis mat fra Brat diett som de er blid og vil bremse fordøyelsesprosessen og roe magen . Disse matvarer inneholder bananer , ris , applesauce og toast .
5
Begynn å innføre normal mat dagen etter å ha spist Brat diett . Unngå krydret , fet eller sure matvarer , per CCSU i minst en dag for å unngå å irritere magen .