GERD dietter for barn

Gastroøsofageal reflukssykdom ( GERD ) er en sykdom som kjennetegnes av en vedvarende reflux av syre i spiserøret . Reflux oppstår når den nedre spiserørlukkemuskel, som er en muskel-ventil ved enden av spiserøret som gjør at maten til å passere inn i magen og gass å unnslippe fra magen , enten åpner for ofte eller ikke lukkes helt . GERD hos barn kan føre til problemer som tannråte , underernæring , esophageal sår og betennelser . Symptomer på GERD hos barn kan omfatte oppkast og luftveisproblemer som bronkitt , kronisk hoste og lungebetennelse . Matvarer som kan forbedre GERD symptomer hos barn

spise høy - fiber matvarer kan hjelpe på fordøyelsen og kan bidra til å lindre gerd symptomer . Barn med GERD bør spise rikelig med hele korn, grønnsaker og frukt ( unngå sitrusfrukter ) . Dessuten kan konsumere fisk, som inneholder Omega - 3 fettsyrer , hjelpe. Omega - 3 fettsyrer bidrar til å kontrollere betennelser i kroppen .
Foods som kan gjøre GERD Verre

Noen matvarer som kan gjøre GERD verre er fet mat , krydret mat , hvitløk , løk, tomater , peppermynte , sitrusfrukter og sjokolade . Barn bør unngå eller dramatisk begrense disse matvarene .

Drinker som kan gjøre GERD verre

Citrus juice og drikke som inneholder kullsyre eller koffein kan også utløse GERD symptomer . Det kan være nyttig for barn å unngå drikker som inneholder disse ingrediensene så mye som mulig .
Matvaner som kan gjøre GERD Verre

spise rett før du går til sengs og spising store deler kan gjøre GERD symptomer verre . Også barn med GERD bør ikke snack før sengetid .
Matvaner som kan forbedre GERD

Barn bør spise deres siste måltid minst tre timer før du går til sengs for å bidra til å lindre gerd symptomer . Også , spise mindre måltider kan hjelpe så godt.
Når diett endringer og vaner er ikke nok

Mange ganger , endre et barns kosthold og spisevaner alene er ikke nok til å kontrollere alvorlige tilfeller av GERD . Dermed vil mange barn trenger medisiner for å kontrollere denne tilstanden .