Hev hodet av sengen ca seks til åtte inches . Legge seg ned etter at du spiser og holde hodet hevet , vil bidra til å hindre at maten fra å komme tilbake opp i spiserøret . Hvis du er overvektig , bør du vurdere å miste vekt . Overvekt i magen kan skyve mat tilbake opp i spiserøret . Visse matvarer kan forverre syre i magen din og kan lage din reflux verre . Unngå krydret , fet , stekt mat og unngå koffein og alkohol . Alle disse kan øke magesyre i magen .
Antacids
En antacida er et medikament som vanligvis er en base eller salt som motvirker syre i magen . Når syren er nøytralisert tilbakeløps kan kontrolleres . Antacida er vanligvis tatt av munnen og strøk slimhinnen i magesekken . De vanligvis kommer i tablettform og er tygge . Ta to tabletter gjennom munnen fire ganger per dag eller som anvist av lege . Antacida kan også komme i flytende form, for eksempel maalox eller mylanta , og kan kjøpes på et stoff butikken .
Medisinering
Din lege kan forskrive en medisiner som vil øke hastigheten på tømming av magesekken . Reglan er et navn merkevare behandling for acid reflux . Ta denne medisinen 30 minutter før måltidet tid og igjen like før leggetid . Reseptbelagte medisiner ikke lindre symptomene på sure oppstøt; imidlertid , de bidra til å forberede magen for mat .
Kirurgi arkiv
Pasienter som ikke responderer godt på behandlingen , samt de som hele tiden må ta medisiner for å kontrollere reflux , kan vurdere kirurgi . Kirurgi er gjort for å styrke den nedre esophageal lukkemuskel . Ved å styrke disse musklene , kirurgen fullstendig eliminerer reflux og halsbrann . Laparoskopisk kirurgi er utført rundt navlen og gjenopprette tid er generelt rask.