Hvordan behandle diaré og oppkast

Diaré og oppkast er ubehagelige symptomer på mange virus og bakterieinfeksjoner. Hvis disse symptomene ikke blir behandlet , kan dehydrering --- en potensielt dødelig tilstand der kroppen mister for mye væske --- oppstå . Barn er mer sannsynlig å utvikle dehydrering enn voksne, og bør overvåkes nøye dersom de er oppkast eller opplever diaré . Mens de fleste tilfeller løse med hjemme behandling , betyr det ikke alltid gi lindring . Hvis du fortsatt opplever disse symptomene tross hjemmehjelp , søke medisinsk behandling . Du trenger
Clear liquidsBland foodsIce chips på
Vis flere Instruksjoner
en

drikke klare væsker når du har oppkast eller opplever diaré . Vent til flere timer etter at du har siste spydde å begynne inntak klare væsker ; begynne med is chips , jobbe din vei mot klar væske når du kan holde nede isen chips . Hvis du har diaré , kan du enten suge på is chips eller drikke klare væsker , avhengig av hvilken du føler at du kan håndtere .
To

Bruk en muntlig rehydrating løsning , slik som Pedialyte , Ceralyte eller Oralyte , hvis du har oppkast eller har hatt diaré lenger enn 24 timer . Ved hjelp av disse løsningene vil bidra til å forhindre dehydrering ved å erstatte tapt væske og mineraler .
3

Spis bland matvarer når du kan holde nede klare væsker uten oppkast eller har diaré . Bruk Brat kosthold som din guide for hvilke matvarer du kan spise : bananer , ris , applesauce og ( tørr) toast . Kjeks eller vanlig brød kan også spises .
4

hvile mens du opplever symptomer . Prøver å presse deg selv til å fortsette dine daglige aktiviteter mens oppkast eller opplever diaré kan forlenge restitusjonstiden .
5

Begrens oral medisin mens du opplever symptomer . Spør legen din om du kan midlertidig stoppe medisinering . Oral medisiner kan irritere magen og forverre symptomene .