Naturlig Diaré Cures

I en sunn voksen , er diaré ikke et stort problem . Det er et problem som varer i bare et par dager . Det er så kort en tilstand som legene vanligvis ikke teste for å se hva som forårsaker anfall av diaré . En vanlig årsak til diaré virusinfeksjoner , som ikke kan behandles med antibiotika. Bakterier kan også forårsake diaré. En bivirkning av enkelte medisiner kan også være diaré . Behandlingen er vanligvis rettet mot å forebygge dehydrering og lettelser ubehag . Hold deg hydrert

Diaré er kroppens måte å eliminere noe som ikke burde være der . Det er best å bære med diaré før det går unna. Det viktigste problemet med diaré er at du har en tendens til å tape mye væske og elektrolytter . Elektrolytter er mineraler som natrium og kalium , som er nødvendig for den grunnleggende funksjon av kroppen . Drikk minst 2 qt . av væske hver dag, mens lider av diaré . Hvis det er ledsaget med feber og deretter prøve å konsumere minst 3 qt . Drikk væske som vann, svak te med sukker , sportsdrikke , koffeinfri brus og noen fruktjuicer . Ikke drikk eple eller sviske juice, siden de har en lakserende effekt på kroppen . Prøv over-the -counter oral rehydrering løsninger , som kan kjøpes på stoff butikker og apotek . For å lage din egen, bland 4 ss . sukker , 1/2 ts. av salt og 1/2 ts. natron med en qt . vann. Nipp dine væsker heller enn guzzling alt på en gang , så det er lettere på magen . Hold væsker kaldt eller lunkent , da dette er mindre irriterende på magen .
Mat

Spis lett å fordøye mat mens lider av diaré . Disse inkluderer suppe , gelatin , ris , nudler , bananer , toast , kokte gulrøtter , knekkebrød og skinn kylling . Unngå melk, ost og meieriprodukter. Kroppen din vil ikke være i stand til å fordøye dem veldig godt på dette tidspunktet . Det eneste unntaket er yoghurt inneholder levende lactobacilluskulturene . Disse er gunstige bakterier som hjelper bekjempe hva som forårsaker diaré . Unngå koffein siden det stimulerer nervesystemet og fordøyelsessystemet. Eliminer søtsaker siden sukker kan føre til en økning i diaré . Dette innbefatter fruktsukker i tillegg. Hold deg unna fet eller høy - fiber matvarer , som er vanskelig å fordøye .
Medical

Når du bor hydrert, spise godt og sengeleie er ikke nok å kjempe diaré , er det på tide å se en helsepersonell . Når diaré har vart i 48 til 72 timer , gjør en avtale med legen din . Varselsignaler om at noe alvorlig er galt inkluderer blod i avføringen , svimmelhet , økt tørste , tørr hud , feber eller alvorlige frysninger . Disse grunnene vil også forsvare et besøk til legevakten på ditt lokale sykehus .