Hvordan rense tarmer

Tykktarmskreft er en stadig mer vanlig diagnose i USA , skyldes i stor grad til giftige buildup i tykktarmen , forårsaker uregelmessig avføring . Det er naturlig for kroppen vår å ha minst én avføring en dag . Når dette ikke skjer , giftstoffer fra tykktarmen sitte i tarmen; jo lenger de sitter , jo mer sannsynlig er de å bli reabsorbert inn i blodet , forårsaker en økt risiko for sykdom . Så , rensing tarmer er avgjørende for å sikre den generelle helse og velvære . Du trenger arkiv Frukt og vegetablesWaterBentoniteGround flaxseedAloe vera juiceApple cider eddik på
Vis flere instruksjoner
en

Spis rå frukt og grønnsaker . Disse gjør det mulig fordøyelsessystemetfor å kjøre jevnt ved å holde den fri for plakk som feller giftstoffer i tykktarmen . Ved å hindre oppbygging av denne plakk , kan kroppen din helt fordøye og bruke maten du spiser .
To

Drikk lunkent vann . Vann er en naturlig cleanser , men når du drikker lunkent vann , vasker det bort plakk og giftstoffer lettere fra tykktarmen . Du bør drikke 8 til 10 oz . en dag for at denne metoden skal være effektiv .
3

Bland bentonitt og linfrø . Bentonitt binder seg til giftstoffer i tykktarm og bærer dem ut , mens bakken linfrø vil ekspandere i tykktarmen , noe som åpner for enklere fjerning av disse giftstoffene . Blande dem sammen er en ultimate tarmen cleanser . Bare bland 1 ss . av hver på en 8 -oz. glass vann. Drikk ett glass først i morgen , en halv time før du spiser , og en andre før sengetid .
4

Drikk aloe vera juice . Aloe vera har lenge vært kjent for sine helbredende egenskaper, og det stopper ikke med sine eksterne virkninger på kroppen . Vitaminer, mineraler og næringsstoffer som finnes i alle naturlige aloe vera juice vil fjerne giftstoffer fra tarmen , som for eksempel parasitter . Det vil også hjelpe tarmen absorbere næringsstoffer mer effektivt .
5

Drikk eple cider eddik . Fordelene av eple cider eddik er ofte tenkt på som en gammel koner 'tale , men regelmessig bruk av denne eddik er ekstremt effektiv . Blanding 1 ts . av honning med 1 ts . av eple cider eddik i 10 oz . av vann vil avgifte kroppen din og tømme fordøyelsesorganer av eventuelle giftstoffer som kan være til stede . Dette concoction bør inntas om morgenen og kvelden .