Forstoppelse er ikke bare fysisk ubehagelig , kan det føre til en rekke andre komplikasjoner , som for eksempel hemorroider og generelt dårlig helse . Når vi finner oss selv plaget med forstoppelse , er vår første instinkt som regel å kjøre til stoffet butikken og plukke opp en over -the -counter medisiner for å lindre den. Disse medikamentene har imidlertid inneholder sterke kjemikalier som kan være toksiske for kroppen. For et naturlig hjem rette for forstoppelse , kan du prøve å bruke cayenne . Utenom å være et krydder , har cayenne mange potente helbredende egenskaper . Det er et stimulerende middel som øker strømmen av blod-og mage sekreter . Saltsyre er en av disse sekresjoner , og vi trenger denne syre for riktig fordøyelse av mat. Cayenne også kåper og stimulerer bevegelse av fordøyelseskanalen , noe som bidrar til å avlaste forstoppelse . Dersom du opplever forstoppelse , kan du prøve en av disse metodene for å lindre det med cayenne . Du trenger
Cayenne pepper
Tea bag
Varmt vann
Cayenne kapsler på
Vis flere Instruksjoner
en
Mål opp 1/4 ts . av cayenne pepper pulver og satt i en tekopp .
to
Kok en tepose av ditt valg i en kopp vann . Legg varm te til tekopp og rør godt . Hvis du foretrekker å ikke bruke te , kan du bruke vanlig varmt vann for dette trinnet .
3
Drikk kopp varm cayenne te med et måltid . Cayenne kan forstyrre magen som det fungerer , så det er best å innta det med mat . Hvis cayenne -te er ikke lett for deg å drikke , kan du prøve å ta en Cayenne kapsel som i trinn fire .
4
Ta en 40000 HU ( varmeenhet) cayenne kapsel med et måltid . Ta kapsel en gang daglig. ( Hvis magen din er ganske følsom og kapselen forårsaker mye plager, redusere dosen ved å ta en kapsel med en lavere HU . Cayenne kapsler er tilgjengelig i 5000 til 100.000 HUS . )
