Hvordan bli kvitt magen influensa

Er magen influensa eller intestinal influensa forårsaket av et virus , og lider håndtere en rekke ubehagelige symptomer som oppkast , diaré , magesmerter og feber . Symptomer vanligvis vises én til to dager etter å ha blitt smittet med viruset , og de ​​kan vare opp til 10 dager . Dessverre , det er ikke en måte å bli kvitt magen influensa . Men det finnes måter å lindre symptomene og fremskynde helbredelsesprosessen . Du trenger arkiv FluidsPainkillers på
Vis flere instruksjoner
en

fylle opp kroppen med væske . På grunn av hyppig oppkast og diaré , kan personer som lider av mage influensa bli dehydrert . Å drikke 8 til 10 glass vann om dagen fylles kroppen med væske og forhindrer dehydrering .
To

drikke klare væsker . Under den første 24 -timers periode , lider burde holde seg unna tung mat og begrense matinntaket til væsker som suppe eller kylling kjøttkraft . Dersom symptomene dine bedre etter 24 timer , kan du begynne å spise lett mat som brød , hvit ris og frukt . Fettete , stekt eller krydret mat bør unngås inntil symptomene forsvinne helt .
3

Ta paracetamol for smerte . Magen influensa lider ofte forholde seg til magekramper, muskelsmerter og feber . Fordi ibuprofen kan irritere magen og forårsake ytterligere ubehag , ta paracetamol for å lindre smerte .
4

Få nok hvile . Kroppen mister kalorier med vedvarende oppkast og diaré . Og fordi lider ikke klarer å spise med magen influensa , er de ikke i stand til å fylle disse kaloriene . For å bevare dine kalorier og energi som er nødvendig for å øke immunsystem, hvile til symptomene forsvinner .
5

Drikk urtete . Varm te som peppermynte og ingefær slappe magen , og de ​​inkluderer antioksidanter for å øke immunsystem.