Natural Cures for en Hangover

En natt med drikking kan bli mye moro ... til du våkner opp om morgenen etter . Når det gjelder bakrus , naturlige botemidler synes å fungere bedre enn noe annet , men ikke alle ser ut til å svare på de samme virkemidlene . Neste gang du nyte en kveld ute på byen , bør du vurdere disse ideene for å hjelpe deg å gjenopprette fra det . Instruksjoner
en

Drikk et glass juice . Sukker i sin alminnelighet, men særlig fruktose, bidrar fortynnet alkohol fra systemet raskere og mer effektivt. Du kan også prøve å veksle et lite glass juice med dine alkoholholdige drikker , slik at sjansene for å bli full i utgangspunktet er mye lavere . I begge tilfeller , juice med mer konsentrasjon av sukker er bedre enn de utvannet .
To

Har masse vann . Ikke bare vann å skylle giftstoffer fra kroppen din , men det vil også bidra til å fylle tapt væske på grunn av kroppens behandling av alkohol . Tar en dose av vitamin B ( spesielt B12 ) , som også er tapt under alkohol behandling, kan også hjelpe .
3

Konsumere litt kaffe eller te . Koffein constricts blodkar , noe som er grunnen til at det er slik en god hodepine medisin . Legg honning til din cup for noen naturlig sukker . Husk å drikke mer vann hvis du drikker kaffe , som koffein dehydrerer
4

Sip brus . . Et glass Coca Cola gir både koffein og sukker, så vel som noen gass, for å lette kvalme. Andre brus er også greit , men Coca Cola har høyest koffeinkonsentrasjonen.
5

Spis noe lett . Det vil , mer enn sannsynlig , lette kvalme. Enkle , tette matvarer som bananer eller peanøttsmør er best . Eller prøv en liten sandwich. Hold deg unna krydder eller sterke krydder , noe som kan føre til kvalme eller øke din hodepine .