Acid reflux og GERD kan ofte håndteres gjennom livsstilsendringer og reseptfrie medisiner. For å redusere symptomene dine kan det være lurt å prøve å spise mindre måltider, unngå visse matvarer som utløser symptomene dine, heve hodet på sengen og ta reseptfrie syrenøytraliserende midler eller protonpumpehemmere (PPI) for å redusere produksjonen av magesyre.
Men hvis symptomene dine er alvorlige eller vedvarende, eller hvis du opplever problemer med å svelge, brystsmerter eller oppkast, er det viktig å oppsøke helsepersonell. Dette kan være tegn på en mer alvorlig underliggende tilstand som krever legehjelp.
En helsepersonell kan vurdere symptomene dine, utføre nødvendige tester og gi deg en nøyaktig diagnose og passende behandlingsplan. Hvis symptomene dine er relatert til sure oppstøt eller GERD, kan de anbefale spesifikke kostholds- og livsstilsendringer, medisiner eller ytterligere medisinske intervensjoner etter behov.