Her er stadiene av mekanisk fordøyelse:
1. Masticering :Dette er prosessen med å tygge, som bryter ned maten i mindre biter. Tygging hjelper også å blande mat med spytt, som inneholder enzymer som begynner å bryte ned karbohydrater.
2. Deglution :Dette er prosessen med å svelge. Mat flyttes fra munnen til magen gjennom spiserøret ved en rekke ufrivillige muskelsammentrekninger.
3. Churning :Dette er prosessen med å blande mat med fordøyelsessaft i magen. Magemusklene trekker seg sammen og slapper av, og bryter ned maten i mindre biter og blander den med magesaft.
4. Segmentering :Dette er prosessen med å blande mat med fordøyelsessaft i tynntarmen. Tynntarmsmusklene trekker seg sammen og slapper av, flytter maten fremover og bryter den ned i mindre biter.
Mekanisk fordøyelse er en viktig del av fordøyelsesprosessen fordi den bidrar til å gjøre maten mer tilgjengelig for fordøyelsesenzymer. Uten mekanisk fordøyelse ville ikke kroppen være i stand til å trekke ut alle næringsstoffene fra maten.