Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
Home Alternativ medisin Bitt og stikk Kreft Tilstander og behandlinger Tannhelse Kosthold og ernæring Familiehelse Helsebransjen Psykisk helse Folkehelse og sikkerhet Kirurgi og prosedyrer Helse
|  | Helse og Sykdom >  | Tilstander og behandlinger | Forstuing

Hva er den første behandlingslinjen for bruddforstuing eller forstuing?

Akronymet RICE brukes til å huske og beskrive den første behandlingen for bløtvev og muskel- og skjelettskader og står for:

R - HVILE.

I - ICE.

C - KOMPRESSJON.

E - HØYDE.

Forstuing

Slik unngår du at en forstuing

Formålet med en ankel Brace

Sphynx Hva du bør vite

Hvordan Tape din akillessene

Range of Motion Øvelser for Wrist

Populære artikler

Hvordan Wrap en Wrist Support

Jeg har hatt helvetesild tre ganger er det normalt?

Hvordan kan du få en forstuet ankel?

Ankel Kinesio Taping Teknikker

Hva bør du suge en hoven tå i?

Relaterte artikler
Hvordan behandle en forstuing med ris Teknikk
Hvordan Tape forstuet Elbows
Range of Motion Øvelser for Wrist
Hvordan Wrap en forstuet håndleddet
Termisk terapi for en forstuet ankel
Hva er spondalitt hva er dens symptomer og rettsmidler?
Hvordan Tape en High Ankel forstuing
Anbefalt behandling for en forstuet ankel
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt