Hvordan avlaste Gastric Reflux

sure oppstøt, også kalt gastroøsofageal refluks lidelse ( GERD ) , er en lidelse som fører syre fra magesekken til å flyte opp i spiserøret . Denne tilbakeløpsbehandling av magesyre oppover fører til esophageal skade, smerte og ubehag. Esophageal skade som GERD årsaker kan føre til mer alvorlige forhold over tid , med mulighet for å bli kreft . Behandlingen av GERD fokuserer på å redusere magesyre for å forhindre ytterligere skader spiserøret og helbredende tidligere skade på spiserøret. Du trenger
PPI medisiner på
Vis flere instruksjoner
en

Drop usunne vaner . Nikotin og koffein både føre til en økning i magesyre . Alkohol er ikke bare fører til et overskudd i magesyre , men også slapper lukkemuskelen som holder syre ut av spiserøret . Med denne åpne , har den ekstra syre fri tilgang til å flyte oppover .
To

Gjør endringer i kostholdet . Matvarer for å unngå med syre reflux inkluderer sitrusfrukter, sjokolade , kaffe og krydret mat . Komplekse karbohydrater er den ideelle maten for reflux , fordi de suge opp ekstra magesyre .
3

Prøv mindre måltider . Spise fem på seks små måltider om dagen krever mindre syreproduksjon i magen enn tre store måltider . Mer mat i magen trenger mer syre for å bryte det ned , noe som fører til overflødig syre som kan reflux.
4

miste overflødig vekt . Ekstra vekt legger press på magen , og tvinger syre opp fra magesekken til spiserøret.
5

Bruk medisiner . Antacida gi kortsiktig kontroll av reflux , men de tillater ikke for reparasjon av skaden allerede er der . Protonpumpehemmere ( PPI ) kontroll syre reflux konsekvent , gi spiserøret en sjanse til å helbrede den tidligere skader . Prilosec er den eneste PPI tilgjengelig over -the -counter å behandle acid reflux . I alvorlige tilfeller av GERD , for å bedre kontrollere reflux , leger fore PPI medisiner i sterkere doser enn de over -the -counter PPI .