Helse og Sykdom
Acid reflux er ofte lindres ved endringer i kostholdet . Å unngå matvarer som inneholder mye syre , for eksempel sitrusfrukter og tomater, kan holde innholdet i magen fra å bli for sur . Krydret mat kan også utløse acid reflux så bør unngås . Koffein , sjokolade , alkohol og peppermynte kan alle øke acid reflux ved å svekke lukkemuskelen mellom spiserøret og magesekken . Mat med høyt fett kan også utløse acid reflux . Kullsyreholdige drikker som cola , selters vann og øl kan fylle magen med luft og øke acid reflux .
Behavioral Endringer
Overspising kan forårsake acid reflux . En full mage presser mot stenge mellom spiserør og mage , som svekker den og forårsaker syre til tilbakeløp i spiserøret. Å spise mindre måltider oftere kan bidra til å lindre halsbrann . Ikke spise rett før fastsettelse , fordi innholdet i magesekken har en tendens til tilbakeløp i en tilbakelent stilling. Hvis din acid reflux er et kronisk problem , prøve å sove med hodet og overkroppensvakt hellende og unngå å spise før sengetid . Fordi syre reflux er noen ganger forårsakes av stress, redusere stress i livet ditt gjennom trening eller meditasjon kan lindre halsbrann symptomer .
Over- the-counter medisiner
Antacida er en billig og allment tilgjengelig behandling for syre dårlig . Disse stoffene nøytralisere syre i magen , noe som minsker ubehag under tilbakeløp . Histamin - 2 -blokkere er også tilgjengelig uten resept og også effektivt behandle acid reflux . Disse virker ved å redusere mengden syre magen produserer , forlater mindre syre til refluks og minske din acid reflux symptomer . Toleranser til histamin - 2 -blokkere kan bygge og gjengi disse medikamentene mindre effektive over tid .
Protonpumpe hemme Drugs
Protonpumpehemmere er kraftigere versjoner av histamin -2 blokkere og blokk syreproduksjon i magen . I motsetning til histamin - 2 -blokkere , er det imidlertid lite potensial for å utvikle en toleranse for disse stoffene . Disse stoffene effektivt redusere mengden syre som produseres i flere dager etter at du begynner å ta dem , men det kan ta opp til fem dager å begynne å jobbe i utgangspunktet.
Prokinetiske Drugs
Promotility eller prokinetiske legemidler er reseptbelagte medisiner som fremskynde prosessen med magen tømming , noe som kan være et problem spesielt for diabetikere mennesker med syre reflux sykdom . Mange ganger syrefordøyelsesbesværer forårsaket av innholdet i magesekken presser oppover mot , og som blir tvunget ut av ringmuskelen mellom spiserør og mage . Hvis magen er tømt raskere , er sjansen for denne prosessen oppstår redusert .
Halsbrann GERD