Hjem rettsmidler for sure oppstøt og hals

reseptbelagte legemidler og over -the -counter medisiner er ofte grunnlag for behandling av halsbrann og sure oppstøt . Men disse er ofte bare en kortsiktig løsning og forårsake mer skade enn godt . Hele problemet med halsbrann og sure oppstøt , er at det er et overskudd av syre i magen . Dette kan behandles effektivt ved å følge den riktige strategi hvor legemidler ikke engang involvert. Betydning

Hyppig halsbrann kan føre til øsofagitt , som er en tilstand der spiserøret blir betent og til slutt blør . Halsbrann som oppstår jevnlig kan føre til sure oppstøt, der magesyre eller galle ryggen opp i spiserøret og kan føre til erosjon .
Funksjon arkiv

Hjem rettsmidler for acid reflux og halsbrann anvendes for å lindre smerter forbundet med halsbrann og tilbakeløpskjøling . De bidrar også til å kontrollere syre i kroppen .

Typer

Endringer i kostholdet er en av de viktigste tingene som kan lindre symptomer på halsbrann og reflux . Eliminere visse matvarer som forårsaker halsbrann og legge visse matvarer som kan bidra til å avlaste det er de beste strategiene .
Elimination

Det første trinnet i behandlingen av reflux er å eliminere noe som kan utløse det . Noen av disse tingene er koffein , sjokolade , stekt mat , brus , nikotin , alkohol og mynte .
Effekter

Unngå å ligge rett etter et måltid . Dette gjør at syre til å sikkerhetskopiere i magen og kan forverre halsbrann og reflux . Også vente tre til fire timer før du går til sengs etter siste måltid .
Hensyn

Spis mye basisk mat . Dette vil bidra til å øke kroppens pH-nivåer , som kan nøytralisere syren . Noen gode valg er kålen , grønnkål, baby spinat , selleri, spirer , agurk, sitron og lime .
Expert Insight

Å være overvektig er også et problem . Ifølge Mayo Clinic , har Overvekt øker belastningen på mellomgulvet , forårsaker magen syrer til å sikkerhetskopiere i spiserøret .