Få den enkelte som lider heteslag til et skyggefullt område og ut av solen. Hvis personen holder seg i solen , vil det bare bli verre . Folk lider av heteslag i varme steder over hele verden på grunn av intens Søn
to
Få personen til et kjølig område så snart du kan. Den personens kroppstemperatur må være redusert til et sikkert nivå . Prøv å sette ham i en kul kar , kjølig dusj , eller bruke en slange med kaldt vann for å spraye ham .
3
Pass på at hvis fuktigheten i luften er lav . Du vikle person i en våt , kald ark og vifte henne .
4
Ring sykehuset for råd hvis de krisepersonell er forsinket . Spør på sykehuset hva du kan gjøre for å hjelpe denne personen .
5
Overvåk denne personens kroppstemperatur før det synker til et nivå mellom 101 og 102 grader F. Denne temperaturen vil være tryggere å håndtere og krisepersonell kan ta det derfra .