1. Leding: Når blod kommer i kontakt med den kjøligere huden og blodåreveggene i føttene dine, overføres varmeenergi fra blodet til disse overflatene gjennom direkte kontakt. Denne prosessen er kjent som ledning.
2. Konveksjon: Når blod strømmer gjennom karene i føttene dine, fører det varmeenergi bort fra den varmere kjernen av kroppen din og mot de kjøligere ekstremitetene. Denne prosessen er kjent som konveksjon.
3. Stråling: Blod mister også varmeenergi gjennom stråling. Stråling oppstår når varmeenergi sendes ut i form av elektromagnetiske bølger.
Som et resultat av disse tre mekanismene vil varmeenergien i blodet som strømmer gjennom karene i føttene dine overføres til det omgivende miljøet, noe som bidrar til den generelle prosessen med varmeregulering i kroppen.