Folk pleier å gå om sine aktiviteter uten tanke på blodtrykket . Det kan være svært høy , men de er uvitende om faren . Til tider , men du kan oppleve symptomer som kan peke til en forhøyet risiko for hjerneslag , hjerteinfarkt , eller andre helsemessige komplikasjoner . Høyt blodtrykk noen ganger fører til en person til å oppleve en uutholdelig hodepine . Du kan også oppleve alvorlig angst , kortpustethet , eller en neseblødning . Noen ganger vil en person med høyt blodtrykk har synsproblemer , kvalme og oppkast , eller svimmelhet . Disse symptomene i seg selv vil ikke nødvendigvis bety at blodtrykket er høyt , men hvis du har en kombinasjon av noen av disse symptomene , bør du ringe 911 eller søke medisinsk hjelp umiddelbart .
Sjekke blodtrykket regelmessig
Dessverre , mange mennesker opplever et hjerneslag eller hjerteinfarkt før de selv vet at de har et problem med blodtrykket . Av denne grunn er det viktig at du sjekker den regelmessig . Det er en god idé å sjekke blodtrykket på ditt lokale apotek eller med din egen blodtrykket kit . Blodtrykket ditt vil gå opp og ned avhengig av tid på dagen , ditt aktivitetsnivå , og hvor mye stress du har å gjøre med , så det ville være en god idé å sjekke det på ulike tider av døgnet . En blodtrykksmåling på 180 eller høyere for din systoliske trykket eller topp nummer , og 110 eller høyere for diastolisk , eller bunntall er grunn til alarm . Vent noen minutter og gjenerobre blodtrykket til å sørge for at den første lesning var nøyaktig. Ikke anta at trykket vil gå ned . Det kan gå ned på egen hånd , men du bør ikke ta en sjanse med en lesning dette høyt . Ring 911 umiddelbart eller ha noen kjøre deg til legevakten med en gang .