Hvordan bruke høyt blodtrykk medisiner

Du nylig ble diagnostisert med høyt blodtrykk . Det betyr at du må begynne å opprettholde en sunnere vekt , kutte ned på salt , trene mer , overvåke alkoholforbruk og - viktigst - ta blodtrykk piller . Tar din høyt blodtrykk medisiner som foreskrevet vil ha deg følelsen bedre og sette deg på veien til en sunnere deg! Du trenger
Legens resept
Blodtrykk medisiner
Kalender for å holde orden
Pillbox på
Vis flere instruksjoner
en

Bli kjent med mulige bivirkninger forbundet med å bruke høyt blodtrykk medisinering . De kan inneholde : slapphet , uregelmessig hjerterytme, søvnløshet , allergilignendesymptomer , depresjon , leddsmerter eller hevelse , utslett , uregelmessig avføring og hodepine
to

Finn ut om din medisin har noen interaksjon . advarsler eller om du bør holde deg unna noen matvarer .
3

Vit når du skal ta medisinen din . Visse høyt blodtrykk medisiner må tas før sengetid . Det gir dem mulighet til å begynne å gjøre jobben sin over natten for å redusere mulig blodtrykksøkning på starten av dagen . Andre meds kan føre til søvnighet og også bør tas om kvelden .
4

Etablere en rutine for å ta blodtrykket medisiner . Det kan bety å ta pillen på et angitt tidspunkt hver dag , minner deg med Post-it ® notatblokker , merke den på en spesiell medisinering kalender , ved hjelp av en eske eller sette opp daglige påminnelser på datamaskinen .
5

Forstå de forskjellige stoffene . Legen din kan forskrive en av flere blodtrykksmedisiner . En vanndrivende arbeider for å eliminere salt og vann fra kroppen din , og kontrollere trykket . Betablokkere vil senke blodtrykketved å regulere hjerterytmen. Andre effektive legemidler for å senke trykket ditt er vasodilatorer , ACE- hemmere og kalsiumkanalblokkere. Deres jobb er å roe ned og utvide trange blodårer.