Er drikking noen gang bra for hjertehelsen?

Det korte svaret er:noen ganger.

Lett til moderat drikking har vist seg å forbedre kolesterolnivået, redusere betennelse og øke nivåene av HDL (godt) kolesterol. I tillegg kan alkohol bidra til å tynne blodet og forhindre blodpropp, noe som kan redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.

Men å drikke for mye alkohol kan skade hjertet og føre til flere helseproblemer, inkludert hjertesykdom, kardiomyopati (en betennelse i hjertemuskelen), høyt blodtrykk, hjerneslag og leversykdom. I tillegg kan overdreven drikking føre til fedme og diabetes, noe som ytterligere kan øke risikoen for hjertesykdom.

American Heart Association anbefaler at kvinner ikke drikker mer enn én drink per dag og menn ikke mer enn to drinker per dag. For personer som allerede har hjertesykdom eller andre helsemessige forhold, er det best å unngå alkohol helt.

I tillegg bør personer som tar medisiner som interagerer med alkohol unngå å drikke alkohol helt. Noen av disse medikamentene inkluderer antibiotika, antidepressiva, antiinflammatoriske legemidler, blodfortynnende midler og visse kjemoterapimedisiner.