Hvordan bruke Willow Tree Bark

White willow bark har vært brukt som et smertestillende, anti - inflammatorisk og feber redusering siden den tid Hippokrates . Brukt i dag for behandling av smerte og inflammatoriske tilstander slik som i korsryggen , osteoartritt, bursitt og tendinitis , er den aktive bestanddel salicin , en kjemisk lik aspirin. Faktisk er piletre bark anvendes for mange av de samme problemene som aspirin , men ikke forårsaker at magesyke som aspirin og til kan. Sammen med salicin , inneholder white willow bark andre kjemikalier som forskerne tror kan tilby antioksidant , immun- boosting og antiseptiske egenskaper, ifølge University of Maryland Medical Center. Du trenger
Melk eller chipped willow bark
Vann
Grain alkohol , cider eddik eller destillert vann
lufttett beholder
Gas på
Vis flere instruksjoner
Tea
en

Kjøp bulk white willow bark i chipped eller pulverform på nettet eller på din lokale helsekost butikk . Noen helsekost utsalg tilbyr også ferdige willow bark teposer for enkelhets skyld .
To

Legg 2 ss . av bark til 8 oz . av vann og kok opp . Reduser varmen og la det småkoke i 15 minutter . Tillat te å bratt for 30 minutter . Fordi willow bark har en bitter smak , kan det være lurt å legge honning , sukker eller sitron for smak .
3

Drikk 03:57 kopper te daglig for smertelindring , feber reduksjon og lettelse fra betennelser .
tinktur
4

Place chipped willow bark i en lufttett beholder , for eksempel en stor norgesglass .
5

Legg en menstruum , eller løsningsmiddel, slik som korn alkohol , cider eddik eller destillert vann. The University of Maryland Medical Center foreslår å bruke en 1:05 ratio , noe som betyr en oz . av bark til 5 oz . av alkohol eller andre menstruum . De anbefaler en 30 prosent alkohol menstruum for best resultat .
6

Seal beholder og oppbevar på et mørkt sted for to uker . For best resultat , riste blandingen en gang om dagen .
7

Hell blandingen gjennom cheesecloth , anstrenge seg barken . Lagres i rene , lufttettebeholdere inntil nødvendig .
8

Ta tre 4 til 6 -millimeter doser per dag . Bland med te eller juice for å fortynne smak.