Sjekk dine symptomer for å finne ut om du virkelig har en sinus hodepine eller en annen type hodepine . Sinus hodepine er preget av gulaktig eller grønnaktig nasal utflod , smerter og press i front av ansiktet , inkludert kinn , panne og panne og forverring av smerter når du bøyer deg fremover .
To
Finn ut om du har risiko faktorer for bihulebetennelse . Personer med nese vekster , allergier og astma ( blant andre forhold ) er mer sannsynlig å utvikle kroniske lomme hodepine .
3
Se din primære omsorg lege for riktig diagnose . Diagnostisering en sinus hodepine kan være vanskelig og kan kreve tester av slim for infeksjon . CT ( CT ) og magnetisk resonans imaging ( MRI ) blir noen ganger brukt , også.
4
behandle en bihulebetennelse infeksjon forårsaket av bakterier med antibiotika . Dersom legen din bestemmer en bakteriell infeksjon som forårsaker Sinus hodepine , fullføre en full løpet av antibiotika bør fjerne infeksjonen og behandle hodepine .
5
Bruk reseptbelagte kortisonnesesprayfor å behandle bihulebetennelse forårsaket av allergi . Disse kan bidra til å redusere betennelse i nesegangene forårsaker sinus hodepine .
6
ta over -the -counter smertestillende og slimhinneavsvellende midler som bihulebetennelse går unna . Disse kan bidra til å lette ubehag av sinus hodepine mens antibiotika fjerne infeksjonen .
7
Hindre lomme hodepine fra retur ved å bruke en luftfukter for å holde inneluften fuktig . Dette er spesielt viktig når du sover .