Hva er hot blinker i bena ?

Hvis du har opplevd en brennende følelse i bena , kan det hende du har opplevd en varm flash . Hetetokter kan være store eller små flekker av varmen som blusse opp under deg huden . De kan vare en kort eller lengre tid , og kan komme en gang eller i en kave . Kvinner er mer utsatt for å oppleve hetetokter av noe slag , da disse blinker er hovedsakelig forårsaket av østrogennivået skiftende i kroppen . Menopause

Hetetokter kan oppstå hvor som helst - i ansiktet , over hele kroppen eller bare i bena . En menopause -relaterte hot flash kan oppstå når østrogennivået faller raskt i en kvinnes kropp . Hun kan føle øyeblikk av intens varme eller oppleve følelsen for lengre perioder . Hetetokter er normalt ikke noe å bekymre seg for. De er hovedsakelig ubehagelige bivirkninger av endringene en kvinnes kropp erfaringer som hun mister sin fruktbarhet . Hetetokter er i hovedsak rapportert å forekomme om natten , da en kvinne prøver å hvile .
Resepter

Noen reseptbelagte legemidler kan føre til hetetokter i bena . Denne type varme flash kan bety et alvorlig problem . Hvis du tar Evista eller Tamoxifen og har hatt hetetokter i bena , ringe legen din umiddelbart . Disse bivirkningene kan bety at du har en blodpropp i lungene , ben eller andre steder i kroppen din . Det er andre reseptbelagte legemidler som forårsaker varme blinker i bena . Sjekk med legen din dersom du mistenker at din medisinering forårsaker hetetokter .
Hypertyreose

Å ha et hurtigarbeidende skjoldbruskkjertelen kan være årsaken til hetetokter . Hypertyreose er den tilstand som gjør skjoldbruskkjertelen arbeide raskere , øke metabolismen og påskynde kroppens systemer . Det har blitt rapportert at hypertyreose forårsaker hetetokter i bena , ansiktet og overkroppen .
Triggers

Selv om du kanskje ikke være i stand til å fullstendig eliminere dine hetetokter , du kan gjenkjenne hva dine triggere er. Visse faktorer , som for eksempel matvarer , kan utløse en varm flash i kroppen din . Matvarer som er krydret eller inneholder koffein kan utløse hetetokter . Fet mat kan også utløse hetetokter . Iført shorts eller lette materialer kan bidra til å oppveie varmen i bena . Ikke ta varme dusjer . Hold vanntemperaturen ned og skru ned termostaten til å kjempe hetetokter .
Behandlinger

Ta et kurs i østrogenkorrigerendemedisiner kan lindre hetetokter . Du kan også prøve en urte supplement som klaseormedrue . Tar linfrø og vitamin E er også rapportert å hjelpe med hetetokter . Det er ingen urte kosttilskudd som har blitt godkjent av Food and Drug Administration i den hensikt å lindre hetetokter , men mange kvinner sverger til deres effektivitet .