Helse og Sykdom
Tegn og symptomer på denne sykdommen kan komme og gå . Du vil sannsynligvis ha kramper eller smerter i magen , når du går på do , kan denne smerten avta eller forsvinne . Enten forstoppelse eller diaré vil regjere , eller du kan muligens svinge mellom de to. Du legger kanskje merke slim i avføringen . Du har kanskje en oppblåst følelse i mageområdet , i sin tur , har mye gass . Du kan føle at du trenger å komme til badet svært raskt , og selv etter at du går, kan du føle at trangen igjen .
Disse symptomene kan være verre når du opplever endrer for eksempel hvis du er på reise eller ut av din normale daglige rutine . Maten du spiser også kan utløse symptomer . Kvinner kan rapportere flere symptomer på IBS mens de har sine perioder .
Årsak
Legene har ikke funnet en spesifikk årsak til IBS , men det er ting som ser ut til utløse tilstanden. Det er mulig at du kan ha arvet tilstanden . Stress synes å spille en rolle , spesielt fra endringer i normal rutine . Det er en mulig sammenheng mellom for mye serotonin i tykktarmen og IBS så vel , hvis du har høyere nivåer av serotonin , har du reseptorer i tykktarmen som er mer mottakelig for smerte . Det er også en forbindelse mellom bakterielle infeksjoner i kolon og IBS som først skaffe gastroenteritt, så som viser symptomer på IBS. Visse matvarer kan irritere tilstanden , og noen pasienter med IBS har en tilstand som kalles cøliaki , og matvarer som har gluten kan ikke brukes fordi de ikke kan fordøye gluten . Alkohol kan også være en årsak til forstoppelse. Du ønsker kanskje å unngå brus , fordi det kan føre til mye gass . Røyking kan også spille en rolle . Det er mulig at din kolon kan ha et problem behandling laktose , som finnes i meieriprodukter .
Diagnose
Legen din vil sannsynligvis ønske å teste deg bare for å gjøre sikker på at du ikke lider av noe annet , siden symptomene på denne tilstanden kan etterligne andre mer alvorlige forhold . Han kan bestille et omfang test slik at han kan ta en titt rundt inne tarmen , dette kalles en koloskopi . En CT- skanning vil gi bilder av dine organer . Han kan bestille avføringsprøverog blodprøver i tillegg. Hvis testene er alle negative for annen sykdom , og du har hatt symptomer i ca 12 uker , kan legen diagnostisere deg med IBS .
Behandling
IBS virkelig har ingen kur . Det er gjennom forebyggende behandling som du kan finne den mest lindring av symptomene . Å vite hvilke matvarer og drikkevarer bringe på symptomer og føre til mye gass vil hjelpe deg å unngå dem . Legge fiber til kosthold kan bidra til å bulk opp avføring og økt bevegelse gjennom kolon , lettelser både forstoppelse og diaré . Noen av de beste måtene å legge fiber til kosthold er ved å spise mat med høyt fiber som frukt og grønnsaker , hele korn og bønner , og du kan også ta et supplement som metamucil eller Citrucel
Legen kan ha . du tar en medisin som Imodium hvis diaré er veldig belastende . Han kan også foreskrive en medisin som Bentyl eller Hyoscyamine å bidra til å redusere spasmer i tykktarmen , og dette legemidlet vil vanligvis bli tatt før du spiser
Siden stress kan bidra til å forverre eller forårsake en oppblussing av symptomer . , er det viktig for deg å finne måter å lindre stress . Finn en hobby som du liker og planlegge tid i hver uke for at hobby . Trener jevnlig , da dette kan bidra til å lindre stress. Bli involvert i en yoga klasse . Prøv å bruke visuelle bilder for å hjelpe deg å slappe av, selv om du bare har noen få øyeblikk . Visualisere et sted du ønsker å være på, og lukk øynene. Som du visualisere at stranden , for eksempel , føler deg selv begynner å slappe av , starter på toppen av hodet ditt, og jobbe deg nedover kroppen til føttene og tærne . Dette er en veldig effektiv teknikk for å hjelpe deg å slappe av og leve mer stress -fri .
Naturopathic rettsmidler
Akupunktur er en form for behandling som kan hjelpe kroppen din til å slappe av mer , i sin tur , vil det hjelpe din kolon for å slappe av og muligens hjelpe med spasmer . Enkelte urter som peppermynte også vil bidra til å slappe spasmer i tykktarmen . Selvfølgelig , før du tar noen form for urtemedisin , må du snakke med legen din , og noen urter kan reagere med visse medisiner . Å spise yoghurt er svært gunstig for tykktarmen som det er fylt med probiotika , som bidrar til å erstatte de gode bakteriene i tarmen , og dermed bidra til å gi deg noen lindring fra IBS .