Helse og Sykdom
Symptomer forbundet med spastisk colon inkluderer kramper , oppblåsthet , gass , diaré alene , forstoppelse alene , eller en kombinasjon av de to, smerte som går bort etter avføring , løs avføring som noen ganger inneholder slim , og trangen til å flytte tarmer igjen rett etter går . Spise store måltider med fet mat , overflødig stress , menstruasjon og overflødig gass kan gjøre symptomer på spastisk colon verre .
Risikofaktorer arkiv
Faktorer som øker sjansene for å utvikle spastisk colon inkluderer å være kvinne , familie historie av tilstanden og stress. Folk er også mer utsatt for tilstanden i ung voksen alder , og hvis de har lidd overgrep .
Prevalens
Womenshealth.gov sier at så mange som én om fem amerikanere har spastisk colon . Der tall sier 75 % av de som lider med tilstanden er kvinner . Grunnen til dette er ikke kjent , men noen tror det er fordi flere kvinner går til legen for problemet enn menn.
Diagnose og behandling
En fysisk eksamen og spørsmålene er ofte alt som kalles for å diagnosen spastisk colon . Hvis dette ikke er definitive , er avføringsprøver , blodprøver og røntgen , sammen med en koloskopi brukes .
Behandling for spastisk colon består av endringer i kosthold , stressreduksjon , og noen ganger medisinering . Reduser mengden av fet mat i kosten , eliminere ost , iskrem , sjokolade , alkohol , koffeinholdige og kullsyreholdige drikker . Legg mer fiber rik mat som epler , hele korn brød , og rå brokkoli og gulrøtter til dietten . Spis mindre måltider og praksis stress reduksjon teknikker som meditasjon for å hjelpe med symptomer . Ta medisiner for å hjelpe til med kramper , diaré og forstoppelse , og smerte som anvist .
Hensyn
Bruk en matdagbok for å holde styr på alle matvarer spist for å se hvilke som forverre tarmen . Mat som utløser et angrep bør fjernes fra kostholdet for å redusere symptomer og bedre livskvalitet .