Snakk med legen din , som kan vurdere tilstanden din og gå over behandlinger som kunne erstatte zelnorm .
to
Unngå matvarer kjent for å forverre IBS . Disse inkluderer høy - fett mat , meieriprodukter, sjokolade, kullsyreholdige og alkoholholdige drikker, og koffein .
3
Spis matvarer kjent for å lette symptomer på IBS , inkludert frukt , grønnsaker og grove korn brød .
4
Prøv å håndtere stress i livet ditt . Stress er en viktig faktor i å utløse og forverre IBS .
5
vurdere å behandle IBS med en blanding av indirekte medisiner, for eksempel avføringsmidler , i samråd med en lege . Avføringsmidler lette forstoppelse og IBS . Legemidler for å redusere kolon spasmer er også tilgjengelig . I noen tilfeller kan en lege foreslå et antidepressivum å lindre stress og magesmerter .
6
For en nødssituasjon som er livstruende eller krever sykehusinnleggelse , FDA har skapt et behandlingsalternativ som kan være anmeldt av legen din . Besøk www.fda.gov /CDer .
Irritabel tarm syndrom