Plantesteroler , i hovedsak plante kolesterol , er komplekse forbindelser som utgjør plantemembraner. Ifølge International Food Information Council , kan steroler blokkere kroppens opptak av arterie - jevning LDL kolesterol , derfor regulere og enda bedre kolesterolnivået . I de senere år har forskere utviklet midler til å befeste matvarer med plantesteroler .
CoroWise
CoroWise , skapt av Cargill , er et supplement kommer hovedsakelig fra plantesteroler . Mat selskaper bruker CoroWise å befeste produkter som melk og brød . CoroWise har blitt en vanlig fortifier fordi det ikke påvirker smaken .
Plante sterol Effects
plantesteroler selv har få rapporterte bivirkninger , ifølge Monroe gate Medical Clinic . På det meste , forbrukere av steroler i høye nivåer rapporterer diaré eller generell magesyke
Niacin bivirkninger
Vi vet Cholesterol.com påpeker en annen ingrediens i CaroWise : . Niacin . Legene har også anbefalt niacin , et vitamin , for kolesterol ledelse . Visse undersøkelser har imidlertid for eksempel en 2003 Canadian studien har rapportert flere ubehagelige bivirkninger. Effekter inkluderer rødme, kløe , prikking, frysninger og kvalme .
Betydningen
p Som CoroWise kommer primært fra plantesteroler , bør bivirkninger være sjeldne . Imidlertid kan en spesielt niacin - følsom person opplever effekter knyttet til niacin , de vanligste er rødme eller kløe . Hvis man reagerer dårlig til niacin , bør du vurdere å bytte til en ren plante sterol supplement .