Overdreven Alkohol og LDL kolesterol

Å drikke alkohol i moderate mengder har vist seg å gi helsemessige fordeler . Men , kan overdreven alkoholbruk har negative effekter på de ulike delene av kolesterol lesing. Definisjoner

LDL , eller low - density lipoprotein , er det "dårlige " kolesterolet . Moderat alkoholforbruker definert som to drinker per dag for menn og én drink per dag for kvinner. Overdreven alkoholbruk er noe utover disse beløpene
LDL

Drinking tre glass eller flere av vin daglig reduserer LDL-nivå , ifølge boken " Kolesterol Cures : . Den gjennombrudd Meny Plan Slash Kolesterol , " av redaktørene i Rodale Helse Bøker og Dr. William P. Castelli . Men det bringer også ned ditt nivå av "god" ( eller high- density lipoprotein [ HDL ] ) kolesterol , og øker triglyserider .
VLDL

VLDL , eller svært lav tetthet lipoprotein , er en meget skadelig form av LDL . Å drikke tre glass vin eller mer daglig bringer VLDL nivåer til sin høyeste topp .
Øl og vin

Øl og vin inneholde antioksidanter som kalles flavenoids og fenoler som produserer en positiv effekt ved å blokkere LDL oksidasjon , noe som fører til skade på blodårene dine . Brennevin gir ikke disse antioksidanter .
Menn og overdrevent alkoholforbruk

Ifølge New Åtte Week Kolesterol Cure av Robert E. Kowalski , menn over alderen 50 år som drikke noen form for alkohol overdrevet er om lag fem prosent større sannsynlighet for å ha en høyere LDL -nivå enn menn som drikker alkohol i moderate mengder .