Hvordan sjekke Triglyserider &Kolesterol i hjemmet

Kolesterol og triglyserider er to typer fett som er nødvendig for livet . Kolesterol er nødvendig for fremstilling av hormoner , produsere vitamin D og bygge cellemembraner. Triglyserider er fettsyrer som gir energi for cellene. For mange mennesker , kan ha for mye kolesterol og triglyserider i blodet være livstruende . Høyt kolesterol og triglyserider er knyttet til hjertesykdom og slag . Hvis du er bekymret for høyt kolesterol og høye triglyserider , kan du følge noen enkle trinn for å sjekke dine nivåer hjemme . Instruksjoner
en

kjøpe et hjem triglyserider og kolesterol test kit . De er tilgjengelig online og på de fleste stoff butikker . Legen din kan være i stand til å anbefale en pålitelig kit for hjemmebruk .
To

Kontroller emballasjen for nivået av nøyaktighet før du kjøper et hjem test kit . Triglyserider og kolesterol hjemme testsett bør ha minst en 95 prosent nivå av nøyaktighet og bli godkjent av FDA .
3

Sørg for å lese instruksjonene nøye på triglyserider og kolesterol hjemme test kit før tegning blod . Dobbeltsjekk instruksjonene for faste krav; mange hjemmetestsett for triglyserider og kolesterol krever fasting 10 til 12 timer før testing.
4

Følg kit retninger for å stikke fingeren for bloddråper. De fleste triglyserider og kolesterol tester kreve flere dråper blod . Den midterste finger er vanligvis det beste stedet å trekke blod .
5

Rengjør finger du skal stikke med gasbind og alkohol .
6

Prick fingeren i henhold til retninger , og plasser blodprøve på bånd eller i oppsamlingsenheten til testsettet .
7

Sjekk resultatene . Triglyserider og kolesterol resultater er vanligvis vises på en lett-å - lese -skjerm . Noen kits kan ta opptil 10 minutter å avdekke resultater .
8

Les tabellen på de hjemme test kit for sikker triglyserider og kolesterol teller . Sammenligne triglyserider og kolesterol resultater .
9

Oppsøk lege så snart som mulig hvis triglyserider og /eller kolesterol resultater er høyere enn normalt . Triglyserider som er høyere enn 150 mg /dL og kolesterol som er høyere enn 200 mg /dL er vanligvis betraktet som usikre .