Tegn på Tretthet

Fatigue er en følelse av utmattelse , tretthet eller mangel på energi og motivasjon som kan være fysisk , psykisk eller begge deler. Mens du kan oppleve et ønske om å sove , er det ikke det samme som døsighet . Årsaker til trøtthet inkluderer stress , overanstrengelse , medisinske tilstander som spenner fra mildere seg som å ha en kald til mer alvorlige de som kreft , reaksjoner på medisiner , eller mangel på søvn . Fysiske tegn

Fysiske tegn på tretthet er vekttap og tap av appetitt , depresjon , hodepine og magesmerter . Du kan få synkope eller nær- synkope , noe som er et midlertidig tap av bevissthet og holdning , også kjent som besvimelse eller passerer ut . Opplever raske hjerteslag , også kjent som hjertebank , og føler deg svimmel eller ha svimmelhet er også vanlig . Musklene dine vil ikke føle så sterk som vanlig , noe som resulterer i at du ikke er i stand til å gjøre ting så enkelt som du pleide. For eksempel kan du legge merke til dette når du arbeider ut , bære poser med dagligvarer eller gå i trapper .